翠月の零れる呟き

日常の呟き

『お願いだから、絶つ前に』



夏の終わり

命を絶つ人が増えると聞いた


悩んでる時や辛い時

心の視野が極端に狭くなる

そして孤独感が更に壁を作る


人って誰しも

そういうものなんだって

弱いからとか独りだからじゃないんだよ


絶っていい命は一つも無い

すべてが宝物なんだよ


誰でもいい、何でもいいから

今の気持ちを呟いて

パンパンに張りつめた心に

小さな穴を開けてみよう


一人で抱え込まないで

独りじゃないんだよ

忘れないでね

『零れた言葉と零れた涙』



心が少し捻れた

捻れてキリキリ痛んだ

あの一言がずっと繰り返される


頭の中を

心の中を

クルクル永遠に回ってる


口から零れた言葉

目から零れた涙

どちらが重たいのかな?


今夜の月は隠れがちに照らしてる

まっすぐに見上げられない気持ちは

きっと後悔してるから

『自分に優しく、自然に優しく』



空気が重たい

生暖かい強い風

じっとり身体にまとわり付く


こんな日は頭痛と目眩がひどい

天気によって体調が変わる

体調で天気が解る


身体や心と対話して

自分に優しく、自然に優しく

ゆっくりと生きていきたい