自分に優しく

声をかけてあげて

「頑張ってるね」

「すごいね」

「やるじゃん」

自分に厳しい言葉や

冷たい言葉ばかりぶつけてない？

自分の一番の味方は自分だよ

他の誰でもない

自分を信じるのも自分だよ

自分にとって一番は自分だよ

そのことを忘れないでね