『伸ばしてみよう』

心も身体も伸ばすって大切 縮こまった気持ちも身体も 思い切り伸ばしてみよう きっとモヤモヤが 色んな所から出ていくよ

『不機嫌という波紋』

不機嫌という波紋 ところかまわず作り出す人 苦手だ その波紋が渦になって 色んな人を飲み込んでいく 飲み込まれたくないし 飲み込みたくもない

『結局、相手にはそのまんま伝わらないよね』

何をどう言ってもさ 結局自分の経験から学んだことで 相手にはそのまんま伝わらないよね その人は その人の生きる道を その人自身が生きなきゃ その人の学びにならないもんね そういう現実の前では 肩書きだの立場だの関係ないよね 無力だなと思うこと自体 おこがましいことなのかも知れないね

『心が、気持ちが戻る青葉溢れるこの場所』

心が気持ちが戻る所 青葉溢れる窓の光を眺めながら ゆったりとした気持ちで向き合う あの時、命と向き合った場所 そう、「死ぬかもしれない」そんな大きな とても一人で背負いきれない恐怖と不安 二人で静かに向き合おうとした場所 時間はかかったけど たくさん泣いて、たくさん揺れて それなりに受け止めて乗り... 続きをみる

『何十年生きてきて初めてだ』

「何十年生きてきて初めてだ」 この言葉を毎日聞いてる きっとこの先 こういうことは増えていく 地球が生まれてからの歴史と 人間の歴史を考えたら どうにも儚く脆すぎる

『もう消しゴムで綺麗に消してしまいたい憎しみ』

「消えちゃえばいい」 胸の深い所がチリチリと熱くなる 「消えちゃえばいい」 吐き気さえするほどの憎しみ こんなグチャグチャな気持ち ずっと忘れてた 嫌な人や嫌なことは 自分にとって何かを学ぶ為のもの 頭では解ってるけど こんな気持ちをまだ持ってたんだ 憎しみって同じくらい苦しみ 思わないようにする... 続きをみる

『君を忘れないように生きたいよ』

久しぶりの青空 久しぶりの太陽 「久しぶり」と声をかける 君はずっとそこに居る ぶあつい雲が隠しても 痛い雨が叩き付けても 君は変わらずそこに居る それを忘れない 忘れないように生きたい 暗闇が君を隠しても 心の中に君の暖かさを感じながら 会える日を心待ちにして 忘れないように生きたいよ

『いつからだっただろう？雨に叩かれるのが嫌いになったのは』

雨に叩かれるのが嫌いになったのは いつからだっただろう？ 雨の中で走るのが大好きだった あの頃の自分の夢をみた 雨の音で目が覚めた土曜日の朝 車から降りて土砂降りの中 バチバチと雨に叩かれながら 濡れた服と髪の毛 舌打ちしたくなる嫌な気持ち いつからだったかな？ こんなにも 雨に叩かれるのが嫌いに... 続きをみる

『人の気持ちと似てる』

濁流に呑み込まれてく 茶色く濁って渦を巻いて轟音と共に 何もかも呑み込まれてく 昨日は透明で清らかで サラサラ静かに流れてたのに 人の気持ちと自然は似てる そんなことを思った

『あなたはどうですか？』

『みんな一緒』だと安心する？ 『その他大勢』なら安心する？ その『安心』て空っぽだよ 細い針で簡単にパンって消えちゃうよ 『みんな一緒』なんて表面的 一人一人みんな違うの当たり前 あなたはどうしたい？ あなたは何をしたい？ そこが空っぽなまま 取り敢えず『その他大勢』に染まってたら 簡単に見失うよ... 続きをみる

『いつまでたっても下手くそのままだ』

「しょうがない」 それで通り過ぎていけたら楽だろう 「仕方ない」 そうやり過ごせないから苦しくなる いちいち立ち止まって 「どうして？」「何で？」 いつまでも考え込んでしまう 大人になったらもう少しうまく 流れていけると思ってた どれだけ歳を重ねても 下手くそのまま傷ばかり増えていく 最期の最期ま... 続きをみる

『イライラをぶつけた』

イライラをぶつけた 力一杯ぶつけた 八つ当たりだ ぶつけて、ぶつけて 相手が傷付くまで ぶつけ続けて泣いた 一番卑怯だ 最悪なヤツだ なのに何で優しいの？ 何で背中を向けないの？ いつも不器用なくせに優しい イライラをぶつけた分 自分の心が痛くなる 結局は私自身が ちっぽけなんだと思い知らされる

『心が疲れると海が恋しくなる』

心が疲れた時 どうしてますか？ どうにも全てが動かなくなった時 どうしてますか？ ソファを庭に向けて 風に揺れる草花を眺めながら ヘッドフォンで波の音を聞いてる 何故だろう？ 心が疲れると海が恋しくなる あ、そうか 海は生き物の故郷だからだね

『時計の針は止めてしまえばいい』

焦らなくていいよ 時計の針は勝手に動いてく あの針に振り回されるなんてバカらしい チクタクチクタク 気になるなら消してしまおう 深く呼吸してみよう 身体の中を入れ換えるように そして心の声に耳を澄ませてみよう 『自分に優しく』て難しい 凄く簡単なのかもしれないけど いつも後回しにしてきたから すぐ... 続きをみる

『～しかできないじゃなくて～できたよ』

「～しかできない」 「～ができた」 同じ一つのことでも この捉え方の違いって大きいね うっかり「～しかできない」と 嘆いてしまう気持ちが溢れる時 「違うよ～ができただよ」て 自分に言ってあげたい 誰にでもない自分自身に 自分自身が言ってあげるんだ 辛い時、苦しい時は特に 「大丈夫、昨日よりできてる... 続きをみる

『動けない時は休めばいい』

動きたいけど動けない時 動けないのだから仕方ない なのに動かなきゃってなる これがおかしい 身体が『動けない』て伝えてるのに 動かなきゃって焦ってる 凄くシンプルで明確だ 『横になって休めばいい』 こんな簡単なこと なんで見えなくなるんだろう？ 自分は何がしたいんだろ？

『ここまでの道程、そしてこれから』

振り返って驚いた こんな所まで来てたんだ 道程に目を凝らす 穴ぼこだらけで泥濘もある でもね、小さな花が咲いてるよ ここまで辿り着いた足跡 長かったのかな？短かったのかな？ そんなことどうでもいいか ここに立っているということ 周りに愛しい笑顔があるということ この足で私が ここに辿り着いたという... 続きをみる

『一人一人の先の星』

やりっぱなし つけっぱなし 置きっぱなし 誰かがやってくれるから？ それは違うよね みんなが誰かを期待してたら この星は めちゃくちゃになっちゃうよ

『おばあちゃんへ空に向かって呟く』

横向いて寝ようとすると 肩が痛くってさ 雨の日や寒い日は 腰とか頭とかミシミシ軋んだり 小さな字の本を読もうとしたら 遠ざけてもぼやけちゃったり あと一口か二口ってところで どうにも食べられなくなったりさ 昔、おばあちゃんが 「いやんなっちゃうわ」て言ってた 小さな色んなこと 無邪気に笑ってたけど... 続きをみる

『朝の声、今日が始まるね』

朝の声 楽しそうに鳴く鳥達 登校する子供達の賑やかな声 「おはよう」「おはよう」 カーテンの隙間から 溢れ入る朝の光 今日が晴れだと教えてくれる 今日が始まるね どんな昨日でも どんな気持ちでも どんな体調でも 今日が始まるね それぞれの１日を 楽しく心地よく過ごしたいね

『ああ、夢でよかった』

「ああ、夢でよかった」 目覚ましより少し早く目が覚めた 又ひとつ 不可能が増えるところだった なんて嫌な夢なんだろう 今の現状からさほど遠くない だからこそ苦しい気持ちになった ワクワクして嬉しくて 手を伸ばしたら触れそうな距離で 儚く崩れ落ちて目が覚めた 夢じゃないのかもしれない あやふやな気持... 続きをみる

『自然という流れ』

雨に濡れる翠 嬉しそうに泣く蛙 葉っぱ達が輝いてる 命の歓びを感じる雨 空から降って木々の翠を湿らせ 川になって流れてく 自然の流れ 静かでもあり激しくもある 自然という流れ

『南の島が恋しくなる』

南の島が恋しくなる 遠い昔赤く染まったあの島 今はデイゴの花が咲いている 波の音が何処に居ても包んでくれる 遠い昔の、少し前の、悲しい話 美しい三線で奏でる その魂の強さ、潔さ、深さ 目に入る碧は様々な碧 朝も昼も夜も 空と海が包んでくれる あの南の島が恋しくなる

『自分のちっぽけさを思い知らされる』

地球が怒った 地球が揺れた 自分のちっぽけさを 思い知らされる 何の前触れもなく 時を選ばず突然くる ドカーンと来て暴れる 歩くことすらできなくて 足がすくんで耳をふさいだ ただ怖くて恐ろしくて 何回経験しても慣れない 自分のちっぽけさを 思い知らされるばかりだ

『TVから流れる遠くの国の話』

TVから流れる遠くの国の話 小さな箱からとめどなく溢れる 悲しいニュースに 心が痛くなって涙が零れたり 美しい景色に 感動して溜め息が零れたり ボタン一つで 色んな世界に飛んでいけるなんて 心もお腹も一杯になるね

『雨の音がザーザーと』

雨の音がザーザーと 窓を開けたら包まれていく 微かな風に雨の匂い ザーザーザーザー 渇いた心も湿らせていく 深く静かで心地いい雨音

『身体の歪み、心の歪み』

身体って面白い あそこが歪んだりここが歪んだり あちこちガタガタ大変だ 生きていれば歪むらしい 歪んだら整えればもとに戻る そして生きたら又歪む 整えることを忘れなければいいみたい ならば心はどうだろう？ 歪んでひねくれてそのまんま？ 整えるにはどうしたらいいのかな？ ずっと整えたことなかったけど... 続きをみる

『だから大丈夫、きっと大丈夫』

揺らめいた時 小さく躓いた時 視界の端に見えてる 旅人が月や太陽を見上げて 進む方角を確かめる あの光 意識して見ようとしなくても いつも視界の端に見えてる その光 まだ見失ってないから 大丈夫 きっと大丈夫

『平らで和む』

平らで和むと書いて 『平和』 『平和』て何だろう？ 平らで和むってどんなだろう？ 本当の意味の『平和』て なかなか見えそうで見えない 大人になってもまだ はっきりとわからないな

『空が暴れてる、空気が震えてる』

黄色の夜空 轟く雷鳴 痛い雨音 稲妻が走る瞬間 叩きつける雨音が静まり ピシッと闇を割る音がする 空が暴れてる 空気が震えてる

『生きているのならそれで良しとしておこう』

どうしよう、もうダメだ ジタバタして行き詰まって とことん途方に暮れてしまうけど 今までそれなりに生きてる どうにもならないと思っても どうにかなってここに居る その時は目の前のことで頭が一杯で もうおしまいだとか嘆くけど ジタバタしても嘆いても 終わってはいない この先もきっと そんな感じで何と... 続きをみる

『心の力を抜くって大切』

心の力が抜けなくなる 時間に追われて気持ちが一杯で 呼吸すら浅くなっていく時 心がカチコチに固まっていく 目を閉じて静かに身体の力を抜く 深く深く呼吸をして 心がほどけていくのを待つ ゆっくり静かに力を抜いていく 心がカチコチになると 身体のあちこちも不調になる 忙しさに巻き込まれると うっかり自... 続きをみる

『土砂降りの雨音と輝く稲妻に誓いたい』

どれだけ繰り返しても成長しない 小さな不調を何回か乗り越え調子に乗る それを繰り返したらダメなのに 大丈夫だって言い聞かせて 『頑張る』を繰り返す 「他の人達はもっと大丈夫なのに」て 『人は人』という大切なこと忘れ 「私だってもっとできるはず」とか 意味の解らない意地を張る 結局とことん体調崩して... 続きをみる

『風に流れる柳のように』

風に揺れるカーテンの向こう側 窓の外で流れる柳を見てた しなやかに泳ぐよう 風に逆らわず流れる柳 こんな生き方って素敵だな 微睡みながら思った 風に流れる柳みたいに 時を流れながら生きたいな 流されながら 辿り着いた所はどんな所だろう？ 今この場所とそんなに遠い所かな？ 案外変わってなかったりする... 続きをみる

『雨の匂い、雨の音』

雨の匂い 雨の音 夜の闇と溶け合って 遠い南の島を思い出す 雨の匂い 雨の音 心の中に沁みこんで あの夏の記憶を思い出す

『古来からのこととこれからのこと』

「日本らしい」という理由だけで 小さな違和感を押し殺し従ってきた 数々のあやふやが噴き出してる 日本だけで通ってきた 古来からの小さな矛盾や不思議 世界が広がってきた人達の感覚と ずれてきたのかもしれない 「それでも」古来からの日本にすがる人 「ならば」日本を変えていこうとする人 真逆の方向に突き... 続きをみる

『自分次第の自分自身の時間』

「１日24時間」 ずっと変わらないはずなのに 違ってきてる気がする もう思い出すのも難しいけど ネットが無かった頃 今より贅沢な時を過ごしてた気がする 一人の時は当たり前に 溢れる情報や連なる世界中の呟き 何も無い所で自分自身の時を過ごしてた 自分次第なんだろうけど 今は座ってるだけで 知りたくな... 続きをみる

『イライラの波紋』

イライラは波紋だ 小さな石を落として 水面に広がっていく波紋だ ひっそり静かに広がって 全てのものを飲み込んでいく 気付いた時には飲み込まれてる

『満天の星空と月の耀き』

風が騒ぐ夜 木々の葉が囁く声に耳澄ます 満天の星空仰いだ 数えきれない星が震えてる 月が見えない夜だと思ったら 思いがけない方角に耀いてたよ 「憎いなあ」 重たい気持ちだったのに 笑顔にしてくれた 月ってやっぱり素敵だね

『眼鏡越しの世界』

レンズを通した世界 慣れないな 子供の頃は憧れてたのに かけなきゃいけなくなった今 フィルター越しの世界みたいで 心細くなる 視界が曇ったりすると 心が曇ってしまったのかとか 世界が曇ってしまったのかとか 怖くなって外してしまう レンズ越しの世界 慣れる日がいつか来るのかな

『優しいって弱いんじゃないよ』

優しいって 弱いんじゃないよ 威張ってるって 弱いんだよ 大きく見せようとして バタバタ手を振り回してるだけ 優しいってね とても素敵なことなんだよ

『匿名の否定や批判は陰口と同じだ』

否定 批判 匿名だから出来るって 陰口と同じだ 陰口が溢れてる所ばかり見てると 心が捻れて目が眩む 見たくないって身体が拒否するから スイッチを消して好きな曲流して 本を読んだり 目の前の景色を楽しんだりするんだ

『一つ迷うと、深い森の闇の奥まで迷い込む』

目が眠たい 頭は超高速回転だ 一番タチが悪い 眠たいのに眠れない 一つのことを迷うと 深い森の闇の奥まで迷い込む 諦めが悪いから更に厄介だ いつまでもグルグル迷い続ける とことん迷い続けて 雲の隙間から光を見つけるように ある時突然「こっちだ」となる いつなのかは予測がつかない それでも必ず光は見... 続きをみる

『月の光が眩しい夜に』

月の光が眩しくて 夜風がヒンヤリ心地よく 銀色の月を見上げた どってことない夜だけど だからこそ幸せだなと深く思った 涼しい風が優しく 半袖の腕を撫でていく 昼の熱を冷ましてく 心の熱も冷めていく

『嫌な夢で目を覚ます』

嫌な夢で目を覚ます 指の感触も首筋の鳥肌もそのまま こちら側に付いてきた 夜の深い闇が重たくて 夢か現の区別さえもつかぬまま 冷えた空気に震えてる 真夜中の苦しい寝覚め リアルな感触も甦る恐怖も 消すことが出来ぬまま目を閉じる 闇が終わり新しい光が届くまで ひたすらに永く感じる時間 でも必ず来る ... 続きをみる

『真昼の空にひっそりと浮かんだ月』

真昼の空に ひっそりと浮かんだ月 何処か居心地悪そうで 寂しげに見える この地球のあちこちに そんな気持ちでいる人が 一人でも少なくなってほしい そう願った

『優しくて潔く真っ直ぐな人は素晴らしい』

優しすぎることを責められる 理不尽だけどリアルな世界 潔く真っ直ぐな人が潰される 理不尽だけどそういう社会 夢も希望も見失う 何か歪んでるこの世界 良くないよね？ 良くないよ 優しくて潔くて真っ直ぐなんて とても素晴らしいことだもの

『月灯りから零れ落ちてくる』

言の葉がパラパラと 月灯りから零れ落ちてくる 掌の器にそっと乗せ 柔らかく包み込む 目を閉じて心静かに 温かさを味わう

『たくさんの感動をありがとう』

空の碧と芝の緑 鮮やかな色彩の中 真っ白のユニフォーム キラキラと輝いた ボールがネットに吸い込まれた瞬間 風も音も無い世界 碧を突き抜けるホイッスル 少し遠くから大きな歓声が耳に届く 「まだいける まだ終わってない」 叫ぶ声と応える声 「大丈夫、大丈夫」 手を握りしめて心で祈る 最後の瞬間まで諦... 続きをみる

『嫌なことって重なるよね』

すごく嫌なことが重なった まだ重なるかもしれない そんな日もあるよねって まだ笑えるほど心の力が抜けない 情けない気持ちを叩くみたいに 雨がバチバチぶつかってくる もういいよ どうでもいいや いっそ何もかも 土砂降りの雨と一緒に洗い流してよ

『一つに巡り会えるまでばら蒔き続ける』

数えきれない種をばら蒔く 芽が出たり 根が生えたり 風に飛ばされたり 雨に流されたり キラキラ輝く種ばかりじゃないけど どうなるかなんて解らないけど それでも毎日蒔き散らす 一つでも二つでも 芽が出たり根が生えたらラッキーと 願いながら歩きながら ばら蒔き続ける 一つに巡り会えるまで きっとばら蒔... 続きをみる

『絶対的安心なんて何処にもないよね』

生きてる限り 絶対的安心なんて何処にもない 前も後ろも右も左も 上も下も何もかも 絶対的安全な場所なんて きっと存在しない どんなに忍び足で 踏みかためながら歩いても 自然や動物や人や空 何がいつ 瞬間的に牙を剥くか解らない 心の片隅に そんなことを書き留めて 口笛吹いて 鼻唄歌いながら スキップ... 続きをみる

『結局、今の私は言えないままだけど・・・』

言ってやりたいことなんて 山程たくさん積もってる 言えるもんなら自分の気持ち ハッキリしっかり言いたいよ 自分一人なら 自分のことだけなら 今までの自分なら おかしいな？とか どういう意味？てこと すぐにしっかり聞いてたよ いつからかな？ 自分一人じゃなくなって 守らなきゃいけないものが増えてきて... 続きをみる

『こんな気持ちで毎日を過ごしてる気がする』

ひんやりする床を 素足で歩く 黒く光る古い床 離れた眩しい場所に向けて 何処かに穴があるかもしれない そんな心細さを沈めて 一歩ずつ進む あの光輝く場所まで 何があるんだろう？ 暖かそうに輝く陽だまり 一歩一歩進んでるのに なかなかたどり着けない 歯痒い想い静めて そっと息を殺して進む たどり着け... 続きをみる

『光と影、日向と日陰』

光と影 日向と日陰 ちょうど境目の所 真っ二つに別れてるライン 感じる温度も 見えてる世界も 全然違うね どっちが良いとか 悪いとかじゃなくて 光側から影を見ると 真っ暗で何も見えなくて 暗い側から光を見ると 眩しくて何も見えなくて 目が慣れるまで 体温が馴染むまで 時間をかけて探りたい

『一生懸命ボールを追いかける君が大好きだ』

夏みたいな太陽の熱い陽射し 乾いた風が後ろ髪をさらう 大声で叫んでボールを追いかける 君だけを見つめてた 君が一番輝いてる瞬間 私の一番大好きな瞬間 倒されてもすぐ起き上がり 奪われてもすぐ奪い返す ユニフォームの君が 私のスターだ 何年経っても 私は君の一番のサポーターだよ

『いつからだろう？』

自分を殺して 息を潜めて いつからだろう？ こんなに縮こまって 世界のはじっこで 耳を押さえて目を閉じる いつからだろう？ 心も関係もポキポキ折って 何もかも 貝のように閉ざしてる いつからだろう？ 息さえうまくできないよ

『身体と心の傷痕が疼く時』

傷痕が疼く 雨だの晴れだの 関係あるのかな？ 心の傷も 身体の傷も 微かにズキズキ 痛む時がある 身体の傷は 手術だったり古傷だったり 何年前のあの傷だと 思い出しながら目を閉じる 心の傷は 古いのか新しいのか混ぜこぜだ 深いのか浅いのかさえ 定かじゃなくてどうにもできない 痛み止も塗り薬も 心に... 続きをみる

『夕暮れ時の淡い空』

夕暮れ時の淡い空 白く輝く飛行機雲 この想い乗せて 少しでも長く繋がって 遠い君を想いながら 薄紅色の空を見上げる

『心の色と注がれる色が混ざった時』

無色透明な水 色の無いグラスに注げば 透明なままだけど 色の付いたグラスに注げば その色に染まる 心も同じだね 心の色と注がれる色 混ざった時に美しい色に染まると 嬉しいよね

『次の季節の雨が来る前に』

春霞み 重たい花曇り あれも無い これも無い 忙しく通り過ぎる たくさんの脚 踏まれて傷付いても 細い指で探し続けてる 何を落としたの？ 何処に落としたの？ 解らない 判らない わからない 何にも 何処にも 見当たらない 時と雲が流れてく 花時雨 花時の雨 春時雨 春驟雨 いろんな雨が 何もかも洗... 続きをみる

『自分が信じてる方向を見て進めばいいよ』

理不尽な仕打ちをする人 悪質な意地悪をする人 大人になり損ねた人は たくさんいる そういう人に 傷付いて欲しくない そういう人に 夢を汚されて欲しくない 自信がなくて幸せじゃない人は 他人も同じ不幸にしたいだけ 「君を想って」なんて 平気で嘯いて陥れようとする 年上だろうが何だろうが 無視していい... 続きをみる

『いつも大丈夫じゃなくていいんだよ』

怒ってもいいんだよ 泣いてもいいんだよ いつも「大丈夫」 じゃなくていいんだよ 人間は弱くていいの 我慢ばかりしないでいいよ 君が頑張ってること ずっと傍で見てきたから 優し過ぎるくらい優しくて 良い奴だなって解ってるから 怒ってもいいんだよ 泣いてもいいんだよ 君は間違ってないから 君は真っ直ぐ... 続きをみる

『何処までも突き抜ける碧へ』

その笑顔は誰のもの？ 君の心は何処に向いてる？ 私は此処だよ 手を伸ばしても届かない 空を見上げる 遥か君と繋がる碧 眩しくて 悲しくて 握りしめた「好き」を 何処までも突き抜ける碧へ 思い切り放り投げた

『目を閉じて君と言の葉だけを想う』

イヤホンで歌を聴く 君の好きな歌 言の葉が詰まってて 心も頭も一杯になるから 目を閉じて 耳に手をあてて 小さな穴から零れ落ちる 言の葉達を逃さぬよう 君のことだけを想って 言の葉を紡いでいく 息をするのも忘れるくらい 君と言の葉だけを ずっと 追い続ける

『ほんの少し不安になったりする』

生きてきた道程が 長くなればなる程に 傷がたくさんついて 痛みが増えていく 味わい深いとか 経験とか言うけど 我慢できない痛みは いつか薄れていくのかな？ 歩けば歩くほど 傷が深くなっていき 我慢すればするほど 痛みも増していく気がする もっとずっと先で 痛みも味わい深くなるのかな？ そこまで 歩... 続きをみる

『春の嵐の夜に一人』

雨が痛い 冷たくて痛い 滝の中にいるみたい 何も聞こえない 土砂降りと小雨の波が 次々通りすぎていく 今日一日の嫌なこと 一緒に洗い流して欲しい この強い風で 遠くへ蹴飛ばして欲しい 何もかも 消して欲しい

『季節と季節の隙間が好き』

夕闇が遅くなって 風が心地よく感じる 心が緩んで優しく揺れる そんな夕暮れは 季節と季節の隙間だけ だから とても短い 一瞬で通り過ぎるから 逃さないよう大切にしたい

『冷たい夜空によみがえる』

あの頃の自分 大声で笑って走ってた あの頃の景色 キラキラ輝いて眩しかった 遠過ぎて 眩し過ぎて 楽しかったことだけが 冷たい夜空によみがえる 花火みたいに 浮かんでは消えていく

『あなた達のお陰で立ち上がって歩き出せます』

痛くて厳しい冬の間 文句も言わず弱音も吐かず 土の中で その時を待つ その時が来たら 真っ暗な世界から飛び出す 待ちわびたように 美しく咲き誇るあなた達 踞って泣きたくなった時 いつも足元で励ましてくれる あなた達の強さと美しさから いつも勇気を貰います あなた達のお陰で 立ち上がって歩き出せます... 続きをみる

『春は悪戯に冬の後ろへ隠れたりする』

油断したね 春風に心奪われて 浮かれた気持ち 緩やかな服着て出掛けた 北風が冷たくて 薄い服がちぎれそう 強くて冷たい風が 春を何処かへ吹き飛ばした 体温も心も 奪っていくよ 春は悪戯に 冬の後ろへ隠れたりする 戸惑うことが多すぎて 春は少し苦手だ

『大好きだよ。大切だよ。』

君が元気ないと 色を失ってしまうんだ 前髪の下の瞳 素敵な言葉を紡ぐ唇 君の全てが閉ざされて 小さく踞って 名前を呼んだら消えそう 指先で触れたら壊れそう 僕は途方に暮れて 色を失った景色を見つめる 震える肩に 上着をそっと乗せた 大好きだよ 大切だよ 君の笑顔が見たいから 君の声が聞きたいから ... 続きをみる

『サクラ』

枝で揺れる花びら 風に舞う花びら 川面を流れる花びら 全てがサクラ 長い時の流れの中 繰り返されるサクラの一部 儚げで艶やかで 底知れぬ強さをもつ 美しいサクラ

『「もしも」は要らない』

「ごめんね」 「本当にごめんね」 謝ってばかりだ 悪いことをしたから？ 悪いことはしてないよ いつもそうなんだ どってことないのに 凄く申し訳無い気持ちで 臆病なんだろうな もしも嫌われたらどうしよう もしも変に思われたらどうしよう 「もしも」ってきりがない 「もしも」なんて言い出したら 何一つ怖... 続きをみる

『心と相談』

正義という名の暴力 勇気という名の強迫 ほんの少しずれてしまうと とめどなく苦しくなる スレスレのところで 心と相談して 一歩一歩 歩んでいきたい

『繋がり』

あんなに近く いつも傍に感じてた こんなに儚い 電波で繋がってたなんて 術を失った途端 距離の遠さが心細くて 無かった頃 あの頃はどうしてた？ あの頃の私は もっと強かったんだろうか？ 電波よりも 強い絆で繋がってたのかな もう思い出せないよ

『四月馬鹿』への想いと桜

今日は4月1日「April Fool」 日本語で「四月馬鹿」 凄い言葉だ 「四月の馬鹿」と書いて 「エイプリルフール」 「嘘を付いても良い日」 やっぱり 改めて考えたら変な日だ 「幸せになる嘘」 「笑える嘘」 に限定されるらしい そういう嘘でも嘘は嘘 「嘘をつくと閻魔大王様に 舌を抜かれるぞ！」 ... 続きをみる

『静けさの中に隠れてるものを大切に』

言いたい気持ちを抑えた 言葉が一粒零れ落ちた 指先からじゃなく 唇の隙間から なんか変な世界 なんかおかしいよ この世界 何処か歪んでる 何かが揺らいでる その裏で 悲しんだり嘆いたり 見えないように 隠してる 聞こえないように 騒いでる ほんの少し 心を澄ませばわかるのに 目から耳から流れ込んで... 続きをみる

『運命』

運命の出逢いとか 運命の人とか その時には 解らなくても ずっと先になって 気付くもの ずっと先にならないと 気付けないこと だから 今を大切に 目の前の人を大切に 進んでいこう その先に 見えてくるものがあるから

『人として』

「人として」 凄く簡単なことなのに 人は忘れる 自分がされて嫌なことは 他人にしない方が良いこととか 自分が言われて傷付くことは 他人に言わない方が良いこととか 人は人なのに よく忘れてしまうよね

『花びらみたい』

近寄ろうとすると 離れようとする それならばと 知らん顔してると 近寄ってくる めんどくさい 悔しいんだけど 近くに感じると嬉しくなる そんな繰り返し ひっついたり はなれたり 水面に浮かぶ 花びらみたいだ

『からまわる』

空回る からまわる 何をやっても 何を言っても うまくいかないときは とことんいかない もがけばもがく程 深みにはまっていくだけだ いっそこのまま 沼の底まで沈んでみよう いっそ貝のように じっと殻に閉じ籠ってしまおう そのうち 浮上するだろう 今はとりあえず 目の前の日常を淡々とやり過ごそう そ... 続きをみる

『黒いシミ』

心の中の黒いシミ 細胞の中の黒いシミ 消し方が解らない 慌てて上から塗り直しても 何かで隠して誤魔化しても 汚くなるだけで 無かったことにはできない どうしたらいいんだろう 魔法の消しゴム あったらいいのに

『春に恋』

気付いたら 暖かくなってた 気付いたら 夕暮れが遅くなってた 気付いたら 朝が早くなってた 気付いたら 君が大好きになってた しまった 春に恋をするなんて 心が染まってく・・・

『夢』

たくさんの夢を持って 歩き続けた たくさんの夢を手離して 歩き続けた 諦めたわけじゃない 折り合いをつけてきたんだ その時その時の自分が 夢と目の前の現実 考えながら 悩みながら 手離したり 掴み直したり その繰り返しで ここまで辿り着いてる 後ろを向いて悔いるよりも 前を向いて歩いていきたい 時... 続きをみる

『一歩』

はじめの一歩 おわりの一歩 踏み出すには勇気がいるね さて どちらの一歩かな？ この春の日

『揺れる心』

心に風が吹いて蝋燭の炎みたいに ゆらゆら揺れちゃうよね 自分を信じるって 簡単なようで難しい いろんな風に 揺れ動いてしまうけど 大丈夫だよ 君は頑張ってるんだ 頑張れば頑張るほど 不安になって揺れてしまうんだ 怖がらないで進めばいい 自分で決めた道をいけばいい 君の炎は簡単に消えないよ 君は頑張... 続きをみる

『言葉』

溢れる言葉 落ち葉のように降り注ぐ 見えないね 数えきれない言葉の中から 本当を探すなんて 果てしないね あちこちから垂れ流される言葉 大切だけを掬い上げる 聞こえないね 今の自分に必要で大切な言葉 それだけを掴みたい それだけを 握り締めていたい

『なんてことないね』

人として生まれた日から 今この地点まで 結構長い間頑張ってきた 詰め込んできた過去を振り返る この地点から先の方が 短いかもしれない そろそろ楽を選んで 気ままに進んでもいいだろう なんてことないね すごく気持ちが楽になった 誰かと比べる必要なんてない 自分は自分 口笛吹いてのんびり 空や景色を楽... 続きをみる

『奇跡のような日常』

寝ようと思い ベッドライトを消した 真っ暗な闇の中 目を閉じる 滝のような 土砂降りの音 水の深い深い奥底へ 沈んでいくみたい 深く深く碧の底へ 揺蕩いながら沈んでく 意識も深い深い眠りの底へ ゆっくりと沈んでく 浮かび上がる所は 新しい朝 浮かび上がりたくない気持ちと 目覚めなきゃ始まらない気持... 続きをみる

『大丈夫』

一人、膝を抱えて踞る小さな背中 何に震えてるの？ いつも強がりな君 部屋の隅っこで声を出さず泣いてる 薄闇に紛れて 儚く消えそうで悲しくなった 君の背中を優しく包む 一人じゃないと気付いて欲しい そう、僕にしかできないこと 君を守ると決めたから 大丈夫 僕がいるから 大丈夫 ここにいるから

『普通って？』

「普通」ってよく耳にする 「普通」って何だろう？ 一人一人顔が違うように 「普通」も一人一人違うと思う だから「普通」を求められても 簡単に従えない それはあなたの「普通」でしょ？ それは自分達に都合のいい「普通」でしょ？ 従わなかった途端 はみ出し者扱いされる 自分じゃなくなるなら それで良いと... 続きをみる

『明け方の・・・』

明け方の静寂 震えるスマホ 霧の中にいる感覚から ゆっくり浮き上がっていく 明け方の暗闇 夜の忘れ物 君からの着信 指先から嬉しく目覚める 耳から流れ入る君の声 夢か現かあやふやのまま 近くに感じたくて スマホを耳に押し付ける 優しい君の温もりが 冷たい空気を溶かしてく 音の無い朝靄の中 心地よい... 続きをみる

『大好きに、きりがない』

細くて綺麗な指 あなたの指が大好き 凛々しく遠くを見つめる瞳 あなたの瞳が大好き 低くゆっくり話す優しい声 あなたの声が大好き 大好きに きりがない 瞬きする一瞬も 私には悔しいくらい あなたのことが大好き あなたのことがいとおしい あなたに触れたくて あなたが恋しくて 胸の奥がキリキリ泣いた

『こっち側とあっち側』

こっち側とあっち側 知ってるつもりでいたけど こっち側から見える世界と あっち側から見える世界は 全く別の世界だった あっち側を見てる時 あくまでも自分はこっち側 気付かないうちに 線を引いていたんだと あっち側になった途端 思い知らされた 何様のつもりだったんだ？ 笑えてきて涙が出る ちっぽけな... 続きをみる

『大好きな君、だから・・・』

頭が痛い ガンガンガンガン 君が僕に怒ってるから？ 僕から電話しようかな どんより重たい空見上げ きっといつも通りだね 僕から電話して 僕から「ごめんね」言うんだ 意地っ張りな君だから そんな君が大好きだから 僕は喜んで 「ごめんね」言うんだ なんでかな？ 解ってるくせにね 君の笑顔が見たい ただ... 続きをみる

『あの時の自分、今の自分』

あの時ああ言えば良かった あの時こうすれば良かった 違うな あの時の自分が選んだことは 間違ってなんかいない あの時の自分と 今の自分は違う 当たり前だ あの時出した答えの先に 今の自分が立ってる あの時の一つ一つが 今の自分に繋がってるんだ 正解なんて何処にも無い 後ろばかり見てても何も変わらな... 続きをみる

『春の風は意地悪だ』

春の風は意地悪だ 突然強くぶつかってきて 何もかも絡め取られてしまう 大切な夢が 砂粒みたいにパラパラと 果てしなく遠くへ舞い上がり 見えなくなりそうだよ 掌に握り締めてた夢の欠片まで 危うく失いそうになる ギュッと握り締めて これだけは手離さないけどね 意地悪されても 負けないよ これだけは こ... 続きをみる

『夜の先の明日』

眩しくて見上げた夜空 月が白く光ってた 俯いて歩いてたから 夜の闇に紛れそうだった 少し上を見ただけで 眩しい月灯りに照らされた 月を見上げていたら この夜の先の明日も怖くなくなった 大丈夫 夜は終わりなんかじゃない 新しい明日へ繋がってるんだ きっと僕は大丈夫 新しい明日は必ずやって来るから 新... 続きをみる

『あなたのようになりたい』

あなたのようになりたい どんなに冷たい雪が降り続いても どんなに痛い北風が叩いても 何も言わず じっと蕾の中で耐え忍ぶ 咲くべき時にぱっと花弁を開く その潔い美しさ 散るべき時が来たらぱっと散る その潔い強さ 私はいつも 春が近付くと あなたのようになりたいと 強く思うのです